软眠眠正版

软眠眠是一款专为睡眠质量不佳、长期受失眠困扰的都市人群设计的治愈系助眠应用。通过播放大自然的声音以及ASMR等白噪音，结合专业的睡眠分析和改善计划，帮助用户获得更好的睡眠体验。

软眠眠正版简介

软眠眠由重庆新知空间科技有限公司开发，适用于安卓平台，大小为88.64MB。该应用以田园系画风为主，旨在为用户营造一个宁静、放松的睡眠环境。通过提供多样化的白噪音选择、睡眠记录与分析、快速入睡练习以及个性化的睡眠改善计划等功能，全方位改善用户的睡眠质量。

软眠眠正版技巧

1. 自由搭配白噪音：软眠眠提供了风声、篝火声、雨声、流水声、鸟鸣、虫鸣声等多种自然声音，用户可以根据自己的喜好自由搭配，打造专属的睡前氛围。

2. 设置定时关闭：为了避免应用持续运行对睡眠造成干扰，用户可以使用软眠眠的定时关闭功能，根据需要自动关闭应用。

3. 参与睡眠挑战：通过设定具有挑战性的就寝和起床时间目标，并坚持执行，用户可以在软眠眠中领养可爱的流浪猫作为奖励，增加使用的乐趣和动力。

软眠眠正版内容

1. 白噪音与ASMR：软眠眠提供了丰富的白噪音和ASMR音频，帮助用户快速进入放松状态，改善睡眠质量。

2. 睡眠记录与分析：应用能够记录用户的睡眠周期、深浅睡眠占比等数据，并生成专业的可视化睡眠分析报告，帮助用户了解自己的睡眠质量及健康状况。

3. 快速入睡练习：软眠眠内置了多种快速入睡练习，如美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡等，帮助用户快速入睡。

软眠眠正版用法

1. 登录与注册：初次使用软眠眠时，用户需要通过手机号进行登录或注册，以开启会员之旅并享受全方位的高级功能与个性化服务。

2. 设置睡眠计划：在应用中，用户可以设置自己的睡眠计划，包括就寝时间和起床时间。软眠眠会根据用户的设置生成个性化的睡眠改善计划。

3. 开始助眠：用户可以选择自己喜欢的白噪音或ASMR音频进行播放，同时设置定时关闭功能。在助眠过程中，软眠眠会记录用户的睡眠数据，并在次日生成睡眠分析报告。

软眠眠正版测评

软眠眠作为一款治愈系助眠应用，以其丰富的白噪音选择、专业的睡眠记录与分析功能以及个性化的睡眠改善计划赢得了用户的广泛好评。通过使用该应用，用户能够明显改善自己的睡眠质量，摆脱失眠的困扰。同时，软眠眠还融入了温馨的故事和专注环境等特色功能，为用户带来更加全面的睡眠体验。无论是对于长期受失眠困扰的都市人群还是高压工作下的焦虑人群，软眠眠都是一款值得推荐的助眠应用。